In dieser Soul Session umarmen wir den Herbst, werden weich und lassen los. Häufig halten wir fest, ohne dass es uns klar ist. Wir klammern uns an Ansprüche, die längst nicht mehr zu uns passen oder huldigen alte Versionen von uns, aus denen wir längst herausgewachsen sind. Verpasste Träume und schmerzhafte Verluste, alter Schmerz und vergangene Geschichten sind in Körper und Geist gespeichert. Doch wie ein Baum seine Blätter abwirft, können wir ebenso loslassen lernen. Emotional, energetisch, körperlich.

Wir üben eine feine sanfte Yogaklasse, die den Körper dehnt und dir hilft Zugang zu deiner Mitte zu bekommen und dich in dir zu erden. Wir konzentrieren uns auf die Hüfte und das Herz und lassen los, was dort sitzt und sich zeigt. Eine transformierende Breathwork Session hilft dir, körperliche und energetische Barrieren zu spüren und dich sanft zu befreien.  Danach hüllst du dich in ein Klangbad und schwebst in die Weite deines inneren Raums. Ätherische Öle und einige sorgsam ausgewählte Coachingfragen und Journaling runden den Nachmittag ab.

Zum Klangbad ein paar Informationen: Das Klangbad in den Klängen der Alchemy Crystal Singing Bowls® von Crystal Tones® regeneriert und stärkt deine innere Harmonie. Diese besonderen Bowls bestehen zu 99,99% aus reinem Kristall und haben einen einzigartigen, feinen Klang, der in der Lage ist unsere Schwingung auszugleichen und bis in den Kern der Zelle zu vibrieren. Die Frequenzen wirken auf unser Nervensystem, balancieren unsere Chakren und helfen uns auf tiefster Ebene loszulassen und uns selbst zu erfahren.

Bereit für Leichtigkeit?