Hi, ich bin Silja
Coach, Yogalehrerin, Trainerin, Bloggerin und bereit dich zu begleiten, wenn du dein Leben strahlender, glücklicher und gesünder gestalten willst.
Frei, beschwingt und voller Freude den eigenen Weg zu gehen
wünscht sich jeder von uns. Ich bin dankbar und froh Menschen in Coachings, Workshops und bei ihrer Yogapraxis begleiten zu dürfen, wenn sie sich aufmachen und ihr Leben in die Hand nehmen. Wunderbar ist das und genau darum sind wir alle hier.
Unsere Aufgabe
ist es zu lernen, zu wachsen und die Welt ein wenig heller zu machen. Wir haben unser Glück selbst in der Hand. Doch für die meisten von uns ist das gar nicht so einfach. Wir müssen meist erst lernen, was unseren Körper und Geist beflügelt und wie wir inneren Frieden erreichen. Manchmal ist es dabei wichtig, dass jemand an unserer Seite ist, der uns die Veränderungen leichter macht. Und genau das bin ich:
Begleiterin auf dem Weg in ein glückliches und gesundes Leben.
Glück ist meine Passion, das gesunde Leben ebenso. Den Weg dorthin kenne ich nur zu gut, denn auch bei mir hat es gedauert, bis ich mein Glück und meine Berufung gefunden habe und sich mein Lebensglück voll entfalten konnte.
Den Weg finden
Was ich heute tue, hat sich entwickelt und entwickelt sich noch. Erst nach klassischer Banklehre und angefangenem Wirtschaftsstudium, der Geburt von zwei tollen Söhnen, habe ich mehr und mehr gespürt, wo mein Weg hingehen muss.
Ein Schritt nach dem anderen
Es folgten ein Psychologiestudium, Jobs als Change Managerin, Führungskraft, Trainerin, ein weiterer toller Sohn und schließlich eine spannende Coachingausbildung, eine ebenso aufregende Yogalehrerausbildung und jede Menge Fortbildungen. Ein Schritt hat den nächsten ergeben und irgendwie passt alles wunderbar zusammen.
Das Leben ist bunt.
Ich mag die verschiedenen Felder. Ob in Trainings und Workshops, auf meinem Blog Glücksplanet, in Coachingsitzungen oder in einem meiner einzigartigen Yoga & Coaching Workshops – ich halte nichts von strengen Grenzen und mixe Wissen und Methoden bunt.
Jeder von uns ist einzigartig.
Auch darum mische ich die Methoden in meiner Arbeit so gerne. Genauso einzigartig wie wir sind, sollten die Mittel sein, die wir nutzen. Ob es klassische psychologische Modelle und Coachingansätze, Achtsamkeitsübungen und Yoga, NLP Formate, die Wingwave Coachingtechnik oder private Erfahrungen sind – es ist einfach wirksamer, wenn wir ganzheitlich arbeiten und kreativ mixen.
Was du erwarten kannst
Wenn du mit mir arbeiten willst, dann hast du verschiedene Möglichkeiten zur Auswahl. Schau dir alle in Ruhe an und vertrau darauf, dass du spüren wirst, was der richtige Weg für dich ist oder melde dich bei mir und ich berate dich gerne. Egal, wo wir uns hinterher sehen, ich verspreche dir eine Menge Impulse, Inspiration und Erkenntnis. Du wirst dich befreiter, stärker und zuversichtlicher fühlen und deinem Ziel einen ordentlichen Schritt näher kommen.
Wann wir uns sehen sollten
Glaubst du, es gibt noch Luft nach oben? Wünschst du dir ein wenig begeisterter, freier, gelassener oder schlicht glücklicher zu sein? Dann sollten wir uns sehen. Buch einfach den ersten Workshop, dein Coachingpaket, besuch ein Training oder lass uns eine Einzelstunde Yoga üben. Wenn du mit mir lernen willst, dann besuche eine meiner Fortbildungen, ich freu mich auf dich! Vielleicht willst du auch mehr über mich wissen, dann schau gerne auf meinem Blog Glücksplanet vorbei. Hier findest du auch meinen Podcast Radikal Glücklich.
Dort und bei Youtube, Instagram und FACEBOOK bekommst du jede Menge Inspirationen und kannst mich schonmal ein wenig aus der Ferne kennenlernen.
Nimm dein Leben in die Hand!
Egal, ob mit mir oder für dich alleine: Ich wünsch dir, dass du die volle Verantwortung für dein Leben und dein Lebensglück übernimmst. Warte nicht nur auf das nächste Wochenende, den nächsten Urlaub, den Feierabend, sondern lade soviel Glück, Liebe und Begeisterung in dein Leben ein, wie nur möglich.
Ich wünsch dir dabei viel Spaß und Erfolg und sage bis bald,
Silja
KURZVITA
Als ehemalige Change Managerin, Führungskraft, Coach und Managementtrainerin hat sie ein breites Know How und tiefen Erfahrungsschatz aufgebaut, mit dem sie seit über 10 Jahren Menschen begleitet.
Nach einer Bankausbildung hat sie Wirtschaftspsychologie an der Ruhr Universität Bochum studiert, ist u.a. zertifizierter systemischer Coach, Wingwave Coach und NLP Master sowie eine, in über 500 Stunden ausgebildete, Yogalehrerin. Silja hat, gemeinsam mit Anita Slowig, mit Glücksjahre 2019 gerade ihr erstes Buch über die Kombination aus Psychologie, Yoga und Ayurveda veröffentlicht , isst möglichst viel gesundes Grünzeug und liebt ihre Familie innig.