Start 1810

Veränderungen anstoßen.

Entwicklung möglich machen.

Freier werden. Klarer. Glücklicher.

Du willst


  • deine Bestimmung finden,
  • Visionen mutig verwirklichen,
  • mehr Ruhe und Kraft fühlen,
  • deinen Weg zum Glück finden,
  • Begeisterung und Energie spüren,
  • freier werden?

Hier gibt es


  • individuelle Zusammenarbeit,
  • maßgeschneiderte Lösungen,
  • echte Veränderungen,
  • unkonventionelle Wege,
  • Befreiung von Blockaden,
  • Begleitung auf dem Weg zum Glück.

Ich arbeite mit


  • Lebensfreude und Herzlichkeit,
  • langjähriger Erfahrung,
  • einem einmaligen Methodenmix,
  • exzellentem Fachwissen
  • ganzheitlichem Blick
  • Leichtigkeit und Lösungsorientierung.

Unsere Möglichkeiten zusammen zu arbeiten

C

Coaching

Deine Möglichkeit intensiv an deinen Themen zu arbeiten, dich von einschränkenden Glaubenssätzen und Blockaden zu befreien und echte Veränderung zu erzielen.

Zeit für Inspiration und Lösungen?

 

T

Training

Lernen und wachsen mit passgenauen Methoden, jeder Menge Praxistipps und genügend Raum für Austausch und eigene Themen. Erweitere deine Kompetenzen und deinen Horizont.

Zeit für Anstöße und Input?

 

Y

Yoga

Finde Ruhe, Entspannung und Kraft in dir selbst. Regeneriere und fühl deine Stärke. Yoga verbindet Körper und Geist, löst Blockaden, schafft Wohlbefinden und inneren Frieden.

Zeit für Ruhe und Bewegung?

 

Hier kannst Du mich erleben.

Yoga & Coaching Workshops

24.11., Hamburg, Selflove Day Retreat
9.12., Leverkusen, Your true self
5.1., Ratingen, Ziele, Visionen, Magie


Coaching Seminare

1.12 2018, Duisburg, Shine your light


Ausbildungen

2.2.2019 – 17.3.2019
Immersion Yoga & Coaching 50 Std.

20.6.2019 – 24.5. 2020
Learn & Rise Yogalehrerausbildung 300 Std.

Was andere sagen, findest Du hier:

  • MAGIC 2020 ... in Ratingen am 4.1.20 ... Kick Off in ein mittlerweile verrücktes Jahr

    Coaching - direkt und persönlich , ein wenig Yogaphilosophie, Pranayama, gemeinsame Meditation, Yoga 50 Min und wunderbare Rituale am Tag 4/365 ... haben die Richtung vorgegeben ... dieses Jahr ist ver-"rückt" ... und das meine ich POSITIV ... von aussen noch innen ... der Anteil von Silja ist gross ... am "erkennen" und gehen diesen Weg im Chance/Change Jahr

    DANKE und liebe Grüsse aus dem Norden 😉 JS

     
    Jörg
  • Wir hatten das Vergnügen mit Silja Mahlow einen Workshop in unserer Reihe "Frauen in Führung" zu bereichern. Nicht nur die teilnehmenden Frauen, sondern auch wir, waren von ihrer offenen und direkten Art begeistert. Sie ist auf die Wünsche der Teilnehmerinnen ohne großes Umschweifen eingegangen und hat die Veranstaltung mit viel Input und der ein oder anderen durchaus passenden Anekdote aufgefrischt. Wir haben uns sicherlich nicht zum letzten Mal getroffen!
    Stadtsportbünde aus Oberhausen und MülheimSabine und Nicole
  • Die Yoga und Coaching Immersion in 2019 hat in mir langfristig gewirkt.

    Silja hat mir spannende Einsichten gezeigt und uns zusammen Techniken üben lassen in einer total entspannter und sicherer Umgebung. Sie versteht die Kunst, inspiriert und fachlich zu lehren. Sie verliert das Ziel nicht aus dem Auge und kann trotzdem flexibel auf die Bedürfnisse der Teilnehmerinnen eingehen.

    Eine deutliche Empfehlung!

    Inge
  • Herzlichen Dank für Dein Engagement im Rahmen der Seminarreihe unseres Perspektivteams "Führung"! Die Teilnahme hat sich bei mir absolut rentiert. Es waren mit die besten Seminare (Aufbau, Inhalt und deine positive sowie authentische Art), die ich bislang besucht habe (und das waren nicht wenig..).
    Sparkasse OberhausenSebastian Rauhut | Leiter Organisationsentwicklung
  • Das Glückstraining von Silja ist toll, um mehr Klarheit und Freude ins Leben zu bringen.

    Durch ihre humorvolle Art und ihre Sensibilität schafft Silja es, die Inhalte auf eine wunderbare Art und Weise zu vermitteln. Besonders gut finde ich, dass ich das Training in meinem eigenen Tempo absolvieren kann. Die nichtöffentliche Facebook-Gruppe für Teilnehmende sorgt für immer neue Impulse.

    Alina
  • Über das Coaching kann ich sagen: Beeindruckend und inspirierend.

    Silja hat ein sehr gutes Einfühlungsvermögen. Die Erkenntnisse, die ich dabei auch über mich gewonnen habe, helfen mir, die Orientierung zu finden.

    Mir hat das Gespräch sehr gut getan. Vielen lieben Dank dafür!

    Elke
  • Liebe Silja,

    Man merkte immer, dass Du da dein ganzes Herzblut in die Ausbildung gegeben hast. Du warst immer so engagiert und mit so viel Liebe und positiver Energie dabei, dass hat sich auch ganz schnell auf uns Lernende übertragen.

    Die Auswahl der Tools war immer sehr persönlich geprägt durch deine langen Erfahrungen und entsprechend wirkungsvoll waren sie auch, einfach toll. Mir hat auch dein ganz besonderer eigener Lehrstil sehr gut gefallen und gut getan. Nach jeder Lektion und Kleingruppe war ich immer hoch motiviert und positiv aufgeladen.

    Ich kann die Ausbildung nur weiterempfehlen, sie ist super und wird bestimmt Leben verändern.

    Tatjana
  • Die Soulcoach-Ausbildung mit Silja ist eine wundervolle Reise, die nun leider bald zu Ende geht.

    Ich habe unglaublich viel gelernt – natürlich Coaching-Techniken, neue Blickwinkel und wie ich Coachings gestalten kann. Ich fühle mich nun nach den monatlichen Lektionen, den Kleingruppen und den Probe-Coachings mit den anderen Teilnehmerinnen gut vorbereitet.

    Aber das für mich wertvollste waren all die Dinge, die ich über mich lernen durfte und all die Sachen, die ich in Coachings (durchgeführt von Silja oder einer der anderen Teilnehmerinnen) auflösen durfte.

    Es war eine intensive und wunderbare Zeit und ich freue mich, beim Abschluss in Duisburg Silja und alle Teilnehmerinnen live zu Treffen! Dankeschön für diese wunderbare Erfahrung, liebe Silja!

    Miriam
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