Start 1810

Veränderungen anstoßen.

Entwicklung möglich machen.

Freier werden. Klarer. Glücklicher.

Du willst


  • deine Bestimmung finden,
  • Visionen mutig verwirklichen,
  • mehr Ruhe und Kraft fühlen,
  • deinen Weg zum Glück finden,
  • Begeisterung und Energie spüren,
  • freier werden?

Hier gibt es


  • individuelle Zusammenarbeit,
  • maßgeschneiderte Lösungen,
  • echte Veränderungen,
  • unkonventionelle Wege,
  • Befreiung von Blockaden,
  • Begleitung auf dem Weg zum Glück.

Ich arbeite mit


  • Lebensfreude und Herzlichkeit,
  • langjähriger Erfahrung,
  • einem einmaligen Methodenmix,
  • exzellentem Fachwissen
  • ganzheitlichem Blick
  • Leichtigkeit und Lösungsorientierung.

Unsere Möglichkeiten zusammen zu arbeiten

C

Coaching

Deine Möglichkeit intensiv an deinen Themen zu arbeiten, dich von einschränkenden Glaubenssätzen und Blockaden zu befreien und echte Veränderung zu erzielen.

Zeit für Inspiration und Lösungen?

 

T

Training

Lernen und wachsen mit passgenauen Methoden, jeder Menge Praxistipps und genügend Raum für Austausch und eigene Themen. Erweitere deine Kompetenzen und deinen Horizont.

Zeit für Anstöße und Input?

 

Y

Yoga

Finde Ruhe, Entspannung und Kraft in dir selbst. Regeneriere und fühl deine Stärke. Yoga verbindet Körper und Geist, löst Blockaden, schafft Wohlbefinden und inneren Frieden.

Zeit für Ruhe und Bewegung?

 

Hier kannst Du mich erleben.

Yoga & Coaching Workshops

24.11., Hamburg, Selflove Day Retreat
9.12., Leverkusen, Your true self
5.1., Ratingen, Ziele, Visionen, Magie


Coaching Seminare

1.12 2018, Duisburg, Shine your light


Ausbildungen

2.2.2019 – 17.3.2019
Immersion Yoga & Coaching 50 Std.

20.6.2019 – 24.5. 2020
Learn & Rise Yogalehrerausbildung 300 Std.

Was andere sagen, findest Du hier:

  • Die Yoga und Coaching Immersion in 2019 hat in mir langfristig gewirkt.

    Silja hat mir spannende Einsichten gezeigt und uns zusammen Techniken üben lassen in einer total entspannter und sicherer Umgebung. Sie versteht die Kunst, inspiriert und fachlich zu lehren. Sie verliert das Ziel nicht aus dem Auge und kann trotzdem flexibel auf die Bedürfnisse der Teilnehmerinnen eingehen.

    Eine deutliche Empfehlung!

    Inge
  • Hallo wundervolle Silja, ich habe genau im richtigen Moment das Chakra love für mich entdeckt. Meine ersten Steps zu einem mir freieren selbstbestimmten Leben waren bereits gesteckt, dann über das Buch „Glücksplanet“ die Bestätigung, dass ich intuitiv alles richtig entschieden habe, zur Vertiefung Chakra love…. Eine wunderbare Kombi und ich danke dir für diese Unterstützung. Ruhiger, gelassener, glücklicher, …. Schon viel besser, aber immer noch in täglicher Übung Danke dir liebe Silja, du sprichst mir vieles aus dem Herzen In love, peace and happyness Britta
    Britta
  • Ich bin über ihren Blog "Glücksplanet" auf Silja aufmerksam geworden. Ihre Blogartikel und Videos haben mich total begeistert, der Mix aus Yoga und Coaching hat mich sehr angesprochen und ich konnte mich darin so sehr wiederfinden. Als ich in meinem Leben dann eine schwierige Phase hatte und durch eine handfeste Krise gegangen bin, hat Silja mich in mehreren Coachingsitzungen über eine längere Zeit begleitet.

    Silja ist ein totaler Sonnenschein, super herzlich, einfühlsam, humorvoll und sie hat ganz viel Wissen aus unterschiedlichen Bereichen, die sie im Coaching miteinander kombiniert. Ich habe mich bei ihr immer super gut aufgehoben gefühlt, sie hat mir immer aufmerksam zugehört, meine Knoten im Kopf entwirrt und es durch ihre Meditationen, Coaching Tools und aufmunternden Worte geschafft, mich wieder in ruhigeres Fahrwasser zu manövrieren. Besonders toll fand ich auch, dass sie auch nach den Coaching Sessions daran interessiert war, wie es einem geht und auch per E-Mail mit Rat und Tat zur Seite stand. Silja hat es mir durch ihre einfühlsame Art sehr leicht gemacht, schnell Vertrauen zu fassen und mich immer wieder ermuntert, meinen eigenen Weg zu gehen und mir Mut zugesprochen, mir Hoffnung und Kraft gegeben, um diese schwierige Zeit durchzustehen. Durch ihre humorvolle Art hat sie es geschafft, dass auch ich öfter über meine eigenen Absurditäten des Verstandes lachen musste und viele Themen von einer anderen Seite wahrnehmen konnte. Durch Silja´s Unterstützung habe ich zu meiner Leichtigkeit zurückgefunden und ganz viel über mich selbst lernen dürfen.

    Ich kann Silja uneingeschränkt weiterempfehlen, sowohl für berufliche als auch private Themen. Liebe Silja, du bist wirklich ein Geschenk, bitte mach unbedingt weiter so!

    IsabellHR Spezialistin, 31 Jahre alt
  • Das Coaching mit Silja ist so viel mehr, als ich anfangs erwartet hätte! Seit Jahren war ich mit meiner beruflichen Situation unzufrieden und wollte unbedingt etwas verändern. Dabei drehte ich mich gedanklich nur im Kreis und kam nicht von der Stelle, was die Frustration nur noch schlimmer machte.
    Auf Empfehlung wendete ich mich schließlich an Silja und unsere Sitzung war direkt ein Ort des Vertrauens. Silja hat mich mit ihrer offenen, ruhigen und liebevollen Art an meine persönlichen Schlüsselfragen herangeführt und schon eine Woche später konnte ich mit ihrer Hilfe die erste große Hürde angehen und meistern.
    Nun ist ein halbes Jahr vergangen und die Sitzung mit Silja wirkt immer noch nach. Ich bin voller Energie und Tatendrang und folge meinem Herzen und Bauchgefühl, wie ich es mir vorher nie zugetraut hätte. Seitdem fliegen mir die Ideen und Möglichkeiten regelrecht zu, das Unmögliche fühlt sich plötzlich sehr viel greifbarer an und ich habe endlich das Gefühl, auf dem richtigen Weg zu sein.
    Vielen Dank dafür liebe Silja!
    ProjektmanagerinJana 29
  • Liebe Silja, der Workshop war richtig richtig gut. Danke!

    Es ist zwar ein kompaktes Programm, aber wunderbar ist, dass wir weiter darauf zugreifen können. Das werde ich auch tun, um die Punkte zu vertiefen.... denn Wachstum und Veränderung ist ja auch ein stetiger Weg.

    Ich würde den Workshop immer wieder buchen.

    Liebe Grüße Sandra

    Sandra
  • Vielen Dank für das spannende und hilfreiche Coaching! Ich möchte hier zwei Bereiche ansprechen: Persönlichkeit und Fachkompetenz. Silja Mahlow hat beides! Oft steht die Person/Coach im Vordergrund und man ist geblendet von perfektem, kompetenten Auftreten. Nach einiger Zeit jedoch stellt man fest, dass alles doch gar nicht so hilfreich war und der ,,Therapeuteneffekt" doch größer war als die Kompetenz.

    Bei Silja habe ich beides erlebt - eine tolle, herzliche Frau, die mit Sinn und Verstand agiert und mitten im Leben steht, weiß, wie der Hase läuft und gleichzeitig eine sach- und fachkompetente Frau, die ihr Handwerk versteht und nicht nur Lehrbuchwissen runterbetet.

    Daher war für mich das Coaching und die Beratung ein voller Erfolg, die ich gerne bei Bedarf wieder in Anspruch nehmen werde!

    EmmaBankerin & Psychologiestudentin, 39
  • Bin total begeistert vom Glückstraining. Es zieht sich eine wunderbare Klarheit durch den ganzen Kursinhalt - bis ins Layout.

    Ich kann damit richtig "arbeiten" und die Lektionen immer wieder anschauen. Dabei entdecke und höre ich immer wieder etwas Neues, und es kommt wirklich etwas bei mir an, dass ich im Alltag umsetzen kann.

    Supergut find ich auch die Facebookgruppe in der wir persönliche Fragen stellen können und wo es immer wieder live Videos gibt. Also meine Empfehlung: unbedingt kaufen 😉

    Sabine
  • Liebe Silja,

    ich bin noch mittendrin...weil erst bei Lektion 4 angekommen! 😉 Ich hinke der Zeit ja immer ein bisschen hinterher (mein Thema ;)), was aber nicht so schlimm ist, denn wenn ich richtig liege, bleibt der Zugang zu den Videos ja erhalten ... (?)

    Für mich steht und fällt das gesamte Training mit deiner wunderbaren Persönlichkeit. Deiner Nahbarkeit und Authentizität, deinem Humor, deinem Über-denTellerrand-blickenden Wissen und deine eigenen Erfahrungen, die du auf so ehrliche und direkte Weise teilst. Auch dein Feingefühl in den Lives ist unübertroffen – du stupst die Menschen an der richtigen Stelle direkt an, ohne ihnen zu nahe zu treten. Ich bin noch gar nicht am Ende des Trainings angelangt, aber ich nehme bereits mindestens 2 wichtige 'Breakthroughs' mit, die mich die Dinge ganz neu sehen lassen & mir neue Lösungsideen geben.

    Da ich die Basics meiner spirituellen Arbeit schon gemacht habe und nicht alles komplett neu für mich war, war es eine willkommene Wiederholung bzw. die Möglichkeit nochmals ganz neu draufzublicken. Es bleibt das Gefühl, jetzt 'einen Schritt weiter' zu sein.

    DANKE für deinen Einsatz & deine Herzlichkeit! Einfach toll, wie du die Menschen mit diesem Training abholst – egal, wo sie gerade stehen!

    Jeanette