Start 1810

Veränderungen anstoßen.

Entwicklung möglich machen.

Freier werden. Klarer. Glücklicher.

Du willst


  • deine Bestimmung finden,
  • Visionen mutig verwirklichen,
  • mehr Ruhe und Kraft fühlen,
  • deinen Weg zum Glück finden,
  • Begeisterung und Energie spüren,
  • freier werden?

Hier gibt es


  • individuelle Zusammenarbeit,
  • maßgeschneiderte Lösungen,
  • echte Veränderungen,
  • unkonventionelle Wege,
  • Befreiung von Blockaden,
  • Begleitung auf dem Weg zum Glück.

Ich arbeite mit


  • Lebensfreude und Herzlichkeit,
  • langjähriger Erfahrung,
  • einem einmaligen Methodenmix,
  • exzellentem Fachwissen
  • ganzheitlichem Blick
  • Leichtigkeit und Lösungsorientierung.

Unsere Möglichkeiten zusammen zu arbeiten

C

Coaching

Deine Möglichkeit intensiv an deinen Themen zu arbeiten, dich von einschränkenden Glaubenssätzen und Blockaden zu befreien und echte Veränderung zu erzielen.

Zeit für Inspiration und Lösungen?

 

T

Training

Lernen und wachsen mit passgenauen Methoden, jeder Menge Praxistipps und genügend Raum für Austausch und eigene Themen. Erweitere deine Kompetenzen und deinen Horizont.

Zeit für Anstöße und Input?

 

Y

Yoga

Finde Ruhe, Entspannung und Kraft in dir selbst. Regeneriere und fühl deine Stärke. Yoga verbindet Körper und Geist, löst Blockaden, schafft Wohlbefinden und inneren Frieden.

Zeit für Ruhe und Bewegung?

 

Hier kannst Du mich erleben.

Yoga & Coaching Workshops

24.11., Hamburg, Selflove Day Retreat
9.12., Leverkusen, Your true self
5.1., Ratingen, Ziele, Visionen, Magie


Coaching Seminare

1.12 2018, Duisburg, Shine your light


Ausbildungen

2.2.2019 – 17.3.2019
Immersion Yoga & Coaching 50 Std.

20.6.2019 – 24.5. 2020
Learn & Rise Yogalehrerausbildung 300 Std.

Was andere sagen, findest Du hier:

  • Das Coaching mit Silja ist so viel mehr, als ich anfangs erwartet hätte! Seit Jahren war ich mit meiner beruflichen Situation unzufrieden und wollte unbedingt etwas verändern. Dabei drehte ich mich gedanklich nur im Kreis und kam nicht von der Stelle, was die Frustration nur noch schlimmer machte.
    Auf Empfehlung wendete ich mich schließlich an Silja und unsere Sitzung war direkt ein Ort des Vertrauens. Silja hat mich mit ihrer offenen, ruhigen und liebevollen Art an meine persönlichen Schlüsselfragen herangeführt und schon eine Woche später konnte ich mit ihrer Hilfe die erste große Hürde angehen und meistern.
    Nun ist ein halbes Jahr vergangen und die Sitzung mit Silja wirkt immer noch nach. Ich bin voller Energie und Tatendrang und folge meinem Herzen und Bauchgefühl, wie ich es mir vorher nie zugetraut hätte. Seitdem fliegen mir die Ideen und Möglichkeiten regelrecht zu, das Unmögliche fühlt sich plötzlich sehr viel greifbarer an und ich habe endlich das Gefühl, auf dem richtigen Weg zu sein.
    Vielen Dank dafür liebe Silja!
    ProjektmanagerinJana 29
  • Diese Ausbildung hat mein Leben so verändert! Ich bin so so froh, mich dafür entschieden zu haben! Ich bin noch nie in meinem Leben so lange so konstant glücklich gewesen, bin deutlich positiver und offener geworden, bin viel mehr im Hier und Jetzt...

    Der Aufbau der Ausbildung ist super schlüssig und in sich rund, Silja ist eine großartige Lehrerin, die mit viel Humor, Ehrlichkeit, Professionalität, Herz, Wissen, Offenheit, Liebe, Empathie... mühelos und nachvollziehbar allen Stoff vermitteln kann.

    Ich konnte von Beginn an direkt Sequenzen bei meiner Arbeit als Ergotherapeutin anwenden und die Wirksamkeit der Techniken erleben. Es ist phantastisch, zu sehen (und ja in den 1:1 Coachings auch bei sich zu erleben), wie viel besser es den Menschen nach den so einfachen anwendbaren Techniken geht! Wie schnell Veränderung möglich ist und häufig Kreise zieht...

    Ich danke Silja von Herzen für diese bahnbrechende Ausbildung!!

    Stefanie
  • Um es vorweg zu nehmen: Wir sind mit der Arbeit von Frau Mahlow sehr zufrieden und würden Sie jederzeit wieder beauftragen!

    Für unser Unternehmen suchte ich einen Personalentwickler, der sowohl Trainings- als auch konzeptionelle Erfahrung mitbrachte. Da es diese Stelle in unserem Unternehmen noch nicht gab, hatte ich keine Erfahrung welche Kompetenzen der oder diejenige mitbringen, welche Anforderungen der Bewerber erfüllen sollte und wie ich diese herausfiltern konnte. Daher bat ich Frau Mahlow um Unterstützung.

    Nach einem Vorgespräch hat Frau Mahlow sehr kompetent und treffend ein passgenaues Anforderungsprofil erarbeitet. Anhand dieses Profils habe ich mit Frau Mahlow die Bewerber gemeinsam gesichtet und mögliche Kandidaten eingeladen. Ihrem Urteil habe ich zu jeder Zeit - zu Recht – volles Vertrauen geschenkt.

    Durch die folgenden Bewerbungsgespräche, die Frau Mahlow äußerst fachkundig vorbereitet und in ihrer sympathischen und gewinnenden Art begleitet hat, haben wir, durch den von Frau Mahlow erstellten Gesprächsleitfaden sowie durch die von ihr vorbereiteten Aufgaben, genau den Menschen gefunden, der zu uns und zu der ausgeschriebenen Stelle passt.

    Frau Mahlow versteht Ihr Handwerk. Sie ist ein echter Profi und dafür danken wir Ihr!

    Bäckerei Horsthemke Sandra Heldt, Geschäftsführerin
  • Ich habe schon viele Programme bei Silja gemacht.
    Was mich anspricht ist, dass Silja selbst sehr viel Wert auf ihre persönliche Entwicklung legt. Deshalb weiß sie, worüber sie spricht. Hat vieles erlebt und daraus ihre Coachingtechniken entwickelt. Dabei ist sie immer ganz natürlich, authentisch und nah bei den Menschen.

    Silja steckt so viel Herz und Empathie in diese Ausbildung. Es gibt eine klare Struktur aber niemals vorgefertigte Lösungen sondern immer eine ganz individuelle Betreuung.

    In den Lives bringt sie die Teilnehmer zusammen und es gelingt ihr eine Atmosphäre zu schaffen, die mehr als unter die Haut geht. Es wird viel gelernt und eine Menge an Wissen vermittelt.

    Besonders in den Kleingruppen-Coachings wird jeder Einzelne individuell begleitet und dort mitgenommen, wo er gerade steht. Jeder kann mit seinen Themen kommen und es wird damit gearbeitet. Und vor allem: jeder macht die Ausbildung im eigenen Tempo. Das habe ich als sehr angenehm empfunden.

    Die energetischen Techniken haben mich sehr beeindruckt und sind so kraftvoll. Alte Blockaden werden aufgespürt, bearbeitet und Veränderung kann beginnen. Aber auch für ganz klassische Themen wie Zeitmanagement, Flugangst oder Lampenfieber gibt es viele Techniken, die wir gelernt und auch immer gegenseitig geübt haben.

    Ich fühle mich nach dieser Ausbildung rundum sicher und bereit, meine neue Aufgabe als Soul-Coach auszuführen. Ich freue mich sehr darauf, andere Menschen zu begleiteten und das weiter zu geben, was ich selbst lernen durfte: Schritt für Schritt passiert Veränderung, ich bin genug, ich werde freier, führe mein Leben aus meinem Herzen heraus und bringe mein Licht in die Welt.

    Vielen Dank Silja für diese Reise!

    Birgit
  • Liebe Silja, Vielen Dank für Deinen wunderbaren Podcast. Ich freue mich immer sehr über Deine Folgen. Viele Grüße

    Anke
  • Über das Coaching kann ich sagen: Beeindruckend und inspirierend.

    Silja hat ein sehr gutes Einfühlungsvermögen. Die Erkenntnisse, die ich dabei auch über mich gewonnen habe, helfen mir, die Orientierung zu finden.

    Mir hat das Gespräch sehr gut getan. Vielen lieben Dank dafür!

    Elke

  • Bliss hat mein Leben verändert und ich bin unendlich dankbar für das Programm.
    Dank Silja darf ich gerade Schritt für Schritt lernen, ein Leben aus meinem Inneren zu erschaffen, voller Leichtigkeit und Freude. Das Erlebnis während der Live-Workshops war einzigartig, ich habe mir jeden einzelnen Workshop immer wieder angeschaut und jedes Mal mehr für mich mitnehmen können.
    Katharina
  • Nach Siljas Inner Peace Training, dem Shine Bright Meditationsalbum und Magic 2020 war für mich sehr schnell klar: "Das Breathe Deep Meditiaionsalbum muss ich einfach auch haben."

    Je nach Situation sowie körperlichen oder seelischen Befinden, helfen mir diese tollen Übungen zu mir zu finden und mich auf das Wesentliche zu fokussieren. Ich nutze sie als Antriebskraft am Morgen, als kleine Insel am Nachmittag oder als krönenden Abschluss am Abend.

    Wie auch bei den anderen Kursen holt mich Siljas Stimme immer wieder genau da ab wo ich es am ehesten benötige und für mich fühlt es sich auch hierbei wieder so an, als würde sie mit mir gemeinsam im Raum sein.

    Ich freue mich auf alles was hier noch so kommen mag.

    Andrea
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