Start 1810

Veränderungen anstoßen.

Entwicklung möglich machen.

Freier werden. Klarer. Glücklicher.

Du willst


  • deine Bestimmung finden,
  • Visionen mutig verwirklichen,
  • mehr Ruhe und Kraft fühlen,
  • deinen Weg zum Glück finden,
  • Begeisterung und Energie spüren,
  • freier werden?

Hier gibt es


  • individuelle Zusammenarbeit,
  • maßgeschneiderte Lösungen,
  • echte Veränderungen,
  • unkonventionelle Wege,
  • Befreiung von Blockaden,
  • Begleitung auf dem Weg zum Glück.

Ich arbeite mit


  • Lebensfreude und Herzlichkeit,
  • langjähriger Erfahrung,
  • einem einmaligen Methodenmix,
  • exzellentem Fachwissen
  • ganzheitlichem Blick
  • Leichtigkeit und Lösungsorientierung.

Unsere Möglichkeiten zusammen zu arbeiten

C

Coaching

Deine Möglichkeit intensiv an deinen Themen zu arbeiten, dich von einschränkenden Glaubenssätzen und Blockaden zu befreien und echte Veränderung zu erzielen.

Zeit für Inspiration und Lösungen?

 

T

Training

Lernen und wachsen mit passgenauen Methoden, jeder Menge Praxistipps und genügend Raum für Austausch und eigene Themen. Erweitere deine Kompetenzen und deinen Horizont.

Zeit für Anstöße und Input?

 

Y

Yoga

Finde Ruhe, Entspannung und Kraft in dir selbst. Regeneriere und fühl deine Stärke. Yoga verbindet Körper und Geist, löst Blockaden, schafft Wohlbefinden und inneren Frieden.

Zeit für Ruhe und Bewegung?

 

Hier kannst Du mich erleben.

Yoga & Coaching Workshops

24.11., Hamburg, Selflove Day Retreat
9.12., Leverkusen, Your true self
5.1., Ratingen, Ziele, Visionen, Magie


Coaching Seminare

1.12 2018, Duisburg, Shine your light


Ausbildungen

2.2.2019 – 17.3.2019
Immersion Yoga & Coaching 50 Std.

20.6.2019 – 24.5. 2020
Learn & Rise Yogalehrerausbildung 300 Std.

Was andere sagen, findest Du hier:

  • Liebe Silja,

    Man merkte immer, dass Du da dein ganzes Herzblut in die Ausbildung gegeben hast. Du warst immer so engagiert und mit so viel Liebe und positiver Energie dabei, dass hat sich auch ganz schnell auf uns Lernende übertragen.

    Die Auswahl der Tools war immer sehr persönlich geprägt durch deine langen Erfahrungen und entsprechend wirkungsvoll waren sie auch, einfach toll. Mir hat auch dein ganz besonderer eigener Lehrstil sehr gut gefallen und gut getan. Nach jeder Lektion und Kleingruppe war ich immer hoch motiviert und positiv aufgeladen.

    Ich kann die Ausbildung nur weiterempfehlen, sie ist super und wird bestimmt Leben verändern.

    Tatjana
  • Die Breathwork-Session mit Silja war ein einzigartiges Erlebnis. Durch die spezielle Atemtechnik wurden tiefliegende Spannungen in mir gelöst und ich habe mich wie auf einer Wolke gefühlt. Noch am nächsten Tag fühlte sich mein Rücken viel befreiter an

    Jasmin
  • Liebe Silja, das Ready to Rise Training waren für mich 5 Wochen klares und fokussiertes Hinschauen meiner Wünsche, meiner Mission und meiner Vision.

    Es war eine "Reise" zu mir selbst und die Strukur dieses Programms hat mich getragen und mir den richtigen Rahmen gegeben. Die Videos waren toll, jede Woche eine neue, passende Meditation, die sehr hilfreich sind und mich täglich noch begleiten. Die Life's waren so herzlich, mit viel Humor und ich hab mich so verbunden und nah gefühlt , das war wunderbar! Ich habe super viel Wissen, kompetent, liebevoll menschlich mit viel Humor in echt kurzer Zeit vermittelt bekommen. Habe viele Tools an die Hand bekommen, die mir alle im.Alltag nützen.Jederzeit kann ich auf alle Unterlagen, Videos und Aufzeichnung zurückgreifen.

    Ich würde es sofort wieder kaufen. Absolut empfehlenswert! Ein großes Dankeschön für dein Tun, liebe Silja!

    Christine
  • Bin total begeistert vom Glückstraining. Es zieht sich eine wunderbare Klarheit durch den ganzen Kursinhalt - bis ins Layout.

    Ich kann damit richtig "arbeiten" und die Lektionen immer wieder anschauen. Dabei entdecke und höre ich immer wieder etwas Neues, und es kommt wirklich etwas bei mir an, dass ich im Alltag umsetzen kann.

    Supergut find ich auch die Facebookgruppe in der wir persönliche Fragen stellen können und wo es immer wieder live Videos gibt. Also meine Empfehlung: unbedingt kaufen 😉

    Sabine
  • Frau Silja Mahlow hat für die Stadtsparkasse Oberhausen die Ausbildung von Jung-Führungskräften in vielen Teilthemen konzipiert und letztlich auch in einen ganzheitlichen Prozess durchgeführt. Bedeutsam waren für die Teilnehmer/innen, aber auch die Führungskräfte und den Vorstand, die auf die individuelle Geschäftsstrategie der Sparkasse ausgerichtete diversen Führungsseminare, die eine hohe Resonanz erfuhren. Herauszuheben sind dabei die Seminare für den Führungsnachwuchs mit mittlerweile vielen positiven Neu- oder Nachbesetzungen. Frau Mahlow hat die Gabe sich ‚persönlich’ in die jeweilige Aufgabe durch eine hohe Identifikation einzubringen. Bermerkenswert ist dabei die positive Unterstützung durch die menschlichen Verbindungen, die sie zu den Mitarbeitern aufbaut und dauerhaft erlebbar macht. Durch ihre stets motivierende Art und ihr breites Wissen schaffte sie es, gute Impulse ins Unternehmen zu geben. In einem herausragenden Sonderprojekt hat Sie mit dem Vorstand die Grundwerte des Unternehmens geprüft und teilweise geschärft oder klarstellend formuliert. Dieser von ihr operativ und gestalterisch geleitete, unternehmensweite Werteprozess führte zu einem intensiven Dialog mit dem gesamten Sparkassenteam. Die Führungskräfte konnten sich aktiv miteinander austauschen und ihr Handeln stärker auf die Werte und Ziele der Sparkasse abstimmen. Der so angestoßene Entwicklungsprozess und die vereinbarten Leitwerte finden sich nun im Beurteilungssystem und Führungsfeedback wieder, die beide auch von Frau Mahlow im Dialog mit weiteren Verantwortungsträgern überarbeitet wurden.
    Stadtsparkasse OberhausenBernhard Uppenkamp | Vorsitzender des Vorstandes
  • Liebe Silja, ich bin bei Deinem letzten Gruß vom Ready to Rise angekommen. Das war sooo eine großartige Reise mit Dir. Dieses wunderbare Programm hat solch eine Tiefe in mir entstehen lassen. Besonders haben mir die Methoden gefallen, die Du vorgestellt hast und mit denen wir gearbeitet haben. Dein fundiertes Wissen aus der Psychologie gibt diesem Training große Qualität. Durch diese Übungen sind mir Erkenntnisse so unglaublich leicht und klar vor Augen gekommen. Es gibt immer Ergebnisse, auch wenn sich bei mir anfangs die Mission noch nicht gezeigt hat, am Ende wird es sooo klar. Und Du schaffst es einfach mit Deiner wundervollen Art alle mitzunehmen und die richtigen Fragen zu stellen. Ich danke Dir von ganzem Herzen, liebe Silja
    Tina
  • Die Soulcoaching Ausbildung war die logische Konsequenz meines Weges und hat das Angebot, das ich zukünftig in Kombination mit Yoga machen möchte vervollständigt.

    Silja hat in Ihrer Ausbildung viele Aspekte und Nuancen des Mensch- Seins berücksichtigt, die wahrscheinlich ich einer klassischeren Coaching- Ausbildung keine Beachtung geben. Das hat mir sehr gefallen und die Inhalte von Anfang an verständlich und vor allem fühlbar werden lassen. Die Hemmschwelle, sich zu zeigen, miteinander zu üben und über die eigenen Erfahrungen zu sprechen , wurde dadurch sehr klein.

    Der Umgang von Silja mit den Kursteilnehmern ist sehr persönlich und zugewandt, auch das habe ich als große Bereicherung für die Gruppendynamik wahrgenommen. Auch Kritik oder Probleme der TeilnehmerInnen wurden zu jedem Zeitpunkt mit Respekt und wahrem Interesse besprochen.

    Ich freue mich, dass wir zum Ende noch ein Handout bekommen, denn manchmal habe ich den Überblick über die vielen Übungen und Lektionen verloren. „ Coaching lernen“ lebt essenziell vom Üben dessen und ich merke, dass ich hier noch Vertiefung brauche und möchte.

    Ich würde die Ausbildung eigentlich gerne direkt nochmal aufnehmen, so gut hat mir die Zeit getan und gefallen. Danke von Herzen, Silja.

    Ana Nuria
  • Herzlichen Dank für Dein Engagement im Rahmen der Seminarreihe unseres Perspektivteams "Führung"! Die Teilnahme hat sich bei mir absolut rentiert. Es waren mit die besten Seminare (Aufbau, Inhalt und deine positive sowie authentische Art), die ich bislang besucht habe (und das waren nicht wenig..).
    Sparkasse OberhausenSebastian Rauhut | Leiter Organisationsentwicklung
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