Start 1810

Veränderungen anstoßen.

Entwicklung möglich machen.

Freier werden. Klarer. Glücklicher.

Du willst


  • deine Bestimmung finden,
  • Visionen mutig verwirklichen,
  • mehr Ruhe und Kraft fühlen,
  • deinen Weg zum Glück finden,
  • Begeisterung und Energie spüren,
  • freier werden?

Hier gibt es


  • individuelle Zusammenarbeit,
  • maßgeschneiderte Lösungen,
  • echte Veränderungen,
  • unkonventionelle Wege,
  • Befreiung von Blockaden,
  • Begleitung auf dem Weg zum Glück.

Ich arbeite mit


  • Lebensfreude und Herzlichkeit,
  • langjähriger Erfahrung,
  • einem einmaligen Methodenmix,
  • exzellentem Fachwissen
  • ganzheitlichem Blick
  • Leichtigkeit und Lösungsorientierung.

Unsere Möglichkeiten zusammen zu arbeiten

C

Coaching

Deine Möglichkeit intensiv an deinen Themen zu arbeiten, dich von einschränkenden Glaubenssätzen und Blockaden zu befreien und echte Veränderung zu erzielen.

Zeit für Inspiration und Lösungen?

 

T

Training

Lernen und wachsen mit passgenauen Methoden, jeder Menge Praxistipps und genügend Raum für Austausch und eigene Themen. Erweitere deine Kompetenzen und deinen Horizont.

Zeit für Anstöße und Input?

 

Y

Yoga

Finde Ruhe, Entspannung und Kraft in dir selbst. Regeneriere und fühl deine Stärke. Yoga verbindet Körper und Geist, löst Blockaden, schafft Wohlbefinden und inneren Frieden.

Zeit für Ruhe und Bewegung?

 

Hier kannst Du mich erleben.

Yoga & Coaching Workshops

24.11., Hamburg, Selflove Day Retreat
9.12., Leverkusen, Your true self
5.1., Ratingen, Ziele, Visionen, Magie


Coaching Seminare

1.12 2018, Duisburg, Shine your light


Ausbildungen

2.2.2019 – 17.3.2019
Immersion Yoga & Coaching 50 Std.

20.6.2019 – 24.5. 2020
Learn & Rise Yogalehrerausbildung 300 Std.

Was andere sagen, findest Du hier:

  • Bin total begeistert vom Glückstraining. Es zieht sich eine wunderbare Klarheit durch den ganzen Kursinhalt - bis ins Layout.

    Ich kann damit richtig "arbeiten" und die Lektionen immer wieder anschauen. Dabei entdecke und höre ich immer wieder etwas Neues, und es kommt wirklich etwas bei mir an, dass ich im Alltag umsetzen kann.

    Supergut find ich auch die Facebookgruppe in der wir persönliche Fragen stellen können und wo es immer wieder live Videos gibt. Also meine Empfehlung: unbedingt kaufen 😉

    Sabine
  • Liebe Silja,

    ich möchte Danke sagen für Deinen wundervollen Kurs READY TO RISE! Mit großer Leidenschaft, Leichtigkeit und ganz viel Wissen, fühlte ich mich von Dir an die Hand genommen, um für meine Mission loszugehen!

    Du hast mich mit Deinem Kurs so enorm ermutigt mich wahrhaftig zu zeigen, für mich einzustehen und dass Alles bereits in mir ist. Besonders hilfreich empfand ich es auch, dass Du Deine Leichtigkeit auf mich übertragen hast, und es eben ohne Druck, Anstrengung und Perfektionismus möglich ist, in die eigene Kraft zu kommen - davor hatte ich nämlich zu Beginn des Kurses etwas bammel (völlig unbegründet, wie sich schnell herausstellte).

    Ein weiteres großes Geschenk ist, dass ich die einzelnen Lektionen jederzeit nochmal wiederholen kann und erneut in meinem Tempo bearbeiten kann. Innerhalb kurzer Zeit, konnte ich durch deine Tipps und deine präzise Anleitung in meinem Alltag schon einiges umsetzen. Darüber freue ich mich sehr. Ich bin nun achtsamer und feinfühliger in Gesprächen geworden und finde das sehr bereichernd.

    Ich bin überzeugt von Deiner Arbeit und so dankbar, dass ich mich dafür angemeldet habe. Eine absolute Herzensempfehlung von mir! Ich bin ja sowieso ein großer "Silja-Fan". 😉

    Die beste Entscheidung war ja auch für mich, dass ich im Juni 2020 ein Teil der Yogalehrerausbildung Rise & Shine im Studio OmShanti in Ratingen sein darf und dort so wertvolle Erfahrungen machen und weiter wachsen darf!

    Ebenfalls eine absolute Weiterempfehlung!!!

    Liebe Grüße Conny

    Conny
  • Ich hatte das Magic 20/21 bereits und habe es meiner Freundin zum Jahresübergang geschenkt. Heute am 02.01.21 war es nun soweit, dass wir uns an einem Mädels-Tag die bisher aufgezeichneten Mitschnitte angesehen haben.

    Wir haben zusammen so eine schöne Zeit mit dem Kurs verbracht. Die Yogaeinheit konnten wir zusammen gut durchführen. Manchmal haben wir gelacht oder uns auch mal das Taschentuch gereicht.

    Es hat uns gut auf das neue Jahr 2021 vorbereitet und der Fokus ist gesetzt. Nun sind wir gespannt auf das morgige Live zum Kurs.

    Vielen Dank für dieses Produktbundle und die damit einhergehenden Impulse.

    Manuela
  • Ich habe schon viele Programme bei Silja gemacht.
    Was mich anspricht ist, dass Silja selbst sehr viel Wert auf ihre persönliche Entwicklung legt. Deshalb weiß sie, worüber sie spricht. Hat vieles erlebt und daraus ihre Coachingtechniken entwickelt. Dabei ist sie immer ganz natürlich, authentisch und nah bei den Menschen.

    Silja steckt so viel Herz und Empathie in diese Ausbildung. Es gibt eine klare Struktur aber niemals vorgefertigte Lösungen sondern immer eine ganz individuelle Betreuung.

    In den Lives bringt sie die Teilnehmer zusammen und es gelingt ihr eine Atmosphäre zu schaffen, die mehr als unter die Haut geht. Es wird viel gelernt und eine Menge an Wissen vermittelt.

    Besonders in den Kleingruppen-Coachings wird jeder Einzelne individuell begleitet und dort mitgenommen, wo er gerade steht. Jeder kann mit seinen Themen kommen und es wird damit gearbeitet. Und vor allem: jeder macht die Ausbildung im eigenen Tempo. Das habe ich als sehr angenehm empfunden.

    Die energetischen Techniken haben mich sehr beeindruckt und sind so kraftvoll. Alte Blockaden werden aufgespürt, bearbeitet und Veränderung kann beginnen. Aber auch für ganz klassische Themen wie Zeitmanagement, Flugangst oder Lampenfieber gibt es viele Techniken, die wir gelernt und auch immer gegenseitig geübt haben.

    Ich fühle mich nach dieser Ausbildung rundum sicher und bereit, meine neue Aufgabe als Soul-Coach auszuführen. Ich freue mich sehr darauf, andere Menschen zu begleiteten und das weiter zu geben, was ich selbst lernen durfte: Schritt für Schritt passiert Veränderung, ich bin genug, ich werde freier, führe mein Leben aus meinem Herzen heraus und bringe mein Licht in die Welt.

    Vielen Dank Silja für diese Reise!

    Birgit
  • Liebe Silja,

    ich möchte Danke sagen für deine liebevolle Arbeit. Das Magic wird für mich nun ein weiteres Jahr in Folge ein wichtiger Begleiter ins neue Jahr.

    Egal ob Podcast, Buch, Magic Workshop, Glückstraining, Meditationsalbum Shine bright oder Breathe deep.....mich hat jedes davon so unendlich im Herzen berührt und mir auf meinem Weg geholfen.

    Fühl dich umarmt.

    Antje
  • Die Yoga und Coaching Immersion in 2019 hat in mir langfristig gewirkt.

    Silja hat mir spannende Einsichten gezeigt und uns zusammen Techniken üben lassen in einer total entspannter und sicherer Umgebung. Sie versteht die Kunst, inspiriert und fachlich zu lehren. Sie verliert das Ziel nicht aus dem Auge und kann trotzdem flexibel auf die Bedürfnisse der Teilnehmerinnen eingehen.

    Eine deutliche Empfehlung!

    Inge
  • Magic 2020 Ich liebe Siljas Kombinationen aus Yoga und Coaching, da dadurch für mich die Coaching Ansätze sich viel tiefer verankern. Siljas humorvolle und authentische Art packt mich jedes Mal aufs Neue. Silja und Ihre Angebote sind mit einer der wichtigsten Gamechanger für mich und meinen Weg gewesen und sind es noch heute.

    Du liebst Yoga und hast Bock darauf etwas zu verändern? Dann bist Du hier genau richtig.

    Meditations Alben Schöne Stimme, der man sich gerne hingibt. Die dazu abgestimmten Atemübungen passen in so viele verschiedene Alltags Situationen so dass man immer schnell ein Tool zur Hand hat. Mag beide Alben sehr und praktiziere mit ihnen regelmäßig.

    Nicole 44 JahreVersicherungsfachfrau / Vertriebsassistenz
  • Das Coaching mit Frau Mahlow war für mich ein Volltreffer. Ich habe schon einige Zeit vorher ihren Blog verfolgt, sodass ich mir ziemlich sicher war, dass die Chemie stimmen würde. Ich habe hohe Erwartungen gehabt, die aber auch mehr als erfüllt wurden.

    Obwohl das Coaching aufgrund der Distanz via Skype lief, schaffte sie es mit ihrer aufgeschlossenen und herzlichen Art, eine tolle Atmosphäre herzustellen. Bei mir hat schon das erste Coaching so viel in Bewegung gebracht und ich bin begeistert, wie einfach sich auf einmal eines zum anderen fügt.

    Für alle, die an sich arbeiten möchte, ggf. eine berufliche Veränderung anstreben, aber den letzten Anschub brauchen oder im Alltag immer wieder auf dieselben Herausforderungen oder Blockaden stoßen, kann ich das Coaching nur empfehlen. Frau Mahlow versteht ihr Handwerk wirklich. Für mich war es ein Startschuss, endlich die Dinge anzupacken, die schon viel zu lange liegengeblieben sind.

    Frau Mahlow ist nicht nur ein professioneller Coach, sondern auch ein wunderbarer Mensch.

    Nadine35, Dipl.-Verwaltungswirtin
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