Start 1810

Veränderungen anstoßen.

Entwicklung möglich machen.

Freier werden. Klarer. Glücklicher.

Du willst


  • deine Bestimmung finden,
  • Visionen mutig verwirklichen,
  • mehr Ruhe und Kraft fühlen,
  • deinen Weg zum Glück finden,
  • Begeisterung und Energie spüren,
  • freier werden?

Hier gibt es


  • individuelle Zusammenarbeit,
  • maßgeschneiderte Lösungen,
  • echte Veränderungen,
  • unkonventionelle Wege,
  • Befreiung von Blockaden,
  • Begleitung auf dem Weg zum Glück.

Ich arbeite mit


  • Lebensfreude und Herzlichkeit,
  • langjähriger Erfahrung,
  • einem einmaligen Methodenmix,
  • exzellentem Fachwissen
  • ganzheitlichem Blick
  • Leichtigkeit und Lösungsorientierung.

Unsere Möglichkeiten zusammen zu arbeiten

C

Coaching

Deine Möglichkeit intensiv an deinen Themen zu arbeiten, dich von einschränkenden Glaubenssätzen und Blockaden zu befreien und echte Veränderung zu erzielen.

Zeit für Inspiration und Lösungen?

 

T

Training

Lernen und wachsen mit passgenauen Methoden, jeder Menge Praxistipps und genügend Raum für Austausch und eigene Themen. Erweitere deine Kompetenzen und deinen Horizont.

Zeit für Anstöße und Input?

 

Y

Yoga

Finde Ruhe, Entspannung und Kraft in dir selbst. Regeneriere und fühl deine Stärke. Yoga verbindet Körper und Geist, löst Blockaden, schafft Wohlbefinden und inneren Frieden.

Zeit für Ruhe und Bewegung?

 

Hier kannst Du mich erleben.

Yoga & Coaching Workshops

24.11., Hamburg, Selflove Day Retreat
9.12., Leverkusen, Your true self
5.1., Ratingen, Ziele, Visionen, Magie


Coaching Seminare

1.12 2018, Duisburg, Shine your light


Ausbildungen

2.2.2019 – 17.3.2019
Immersion Yoga & Coaching 50 Std.

20.6.2019 – 24.5. 2020
Learn & Rise Yogalehrerausbildung 300 Std.

Was andere sagen, findest Du hier:

  • Liebe Silja,

    ich bin noch mittendrin...weil erst bei Lektion 4 angekommen! 😉 Ich hinke der Zeit ja immer ein bisschen hinterher (mein Thema ;)), was aber nicht so schlimm ist, denn wenn ich richtig liege, bleibt der Zugang zu den Videos ja erhalten ... (?)

    Für mich steht und fällt das gesamte Training mit deiner wunderbaren Persönlichkeit. Deiner Nahbarkeit und Authentizität, deinem Humor, deinem Über-denTellerrand-blickenden Wissen und deine eigenen Erfahrungen, die du auf so ehrliche und direkte Weise teilst. Auch dein Feingefühl in den Lives ist unübertroffen – du stupst die Menschen an der richtigen Stelle direkt an, ohne ihnen zu nahe zu treten. Ich bin noch gar nicht am Ende des Trainings angelangt, aber ich nehme bereits mindestens 2 wichtige 'Breakthroughs' mit, die mich die Dinge ganz neu sehen lassen & mir neue Lösungsideen geben.

    Da ich die Basics meiner spirituellen Arbeit schon gemacht habe und nicht alles komplett neu für mich war, war es eine willkommene Wiederholung bzw. die Möglichkeit nochmals ganz neu draufzublicken. Es bleibt das Gefühl, jetzt 'einen Schritt weiter' zu sein.

    DANKE für deinen Einsatz & deine Herzlichkeit! Einfach toll, wie du die Menschen mit diesem Training abholst – egal, wo sie gerade stehen!

    Jeanette
  • MAGIC 2020 /2021

    *eine feste Tradition* ... immer zum Jahresende die Langsamkeit feiern ... innehalten, reflektieren und Pläne schmieden, ein wenig zurückschauen ... und ganz viel nach vorne - ins neue Jahr ...

    Silja schafft einen magischen Raum im MAGIC ... eine Reise zu sich in diesem kurzer und intensiver Workshop für Geist und Körper ... durch Coaching, Mediationen und Yoga ... Ich freue mich wieder auf diese Reise zu Bewusstsein, Werten, Achtsamkeit und vielem mehr und möchte an dieser Stelle DANKE sagen für die Arbeit und das ganze "Teilen von Wissen " ... vom Podcast zum Buch hin bis zu Ready to Rise
    JörgNovember 2021
  • Als Yogalehrerin gehen ich täglich auf die Matte und betrachte nicht nur meinen Körper, sondern auch meinen Geist. In Meditationen gehe ich "in mich". Für mich sind das bereits Elemente, die ins Coaching fallen. Jetzt noch bei Silja Handwerkszeug und Inspiration zu tanken, wie man Coachingtechniken auf die Matte bringen kann, war einfach genial. Sie funktionieren natürlich auch außerhalb der Yogamatte. Besonders die Metaphern, Meditationen und Fragestellungen bringen Themen ganz ungezwungen und fühlbar ins Yoga.

    Schon immer wollte ich Bereiche der Yogaphilosphie in meine Stunden integrieren, aber es war immer etwas schwer - die Schüler für den "Esoterikkram" nicht unbedingt zugänglich. Durch das Coaching gelingt es in einfacher Sprache und mit Hilfe des Erlebens, ganz leicht und trotzdem tief.

    Die Immersion musste leider online stattfinden, was aber völlig problemlos war. Silja hat uns vorab Yogasequenzen zum üben gemailt, die wir dann an den Wochenenden besprochen haben. So hatten wir tatsächlich sogar mehr Zeit für die Coaching Themen. Auch das arbeiten in kleinen Gruppen klappte wunderbar online. Unter den Teilnehmerinnen hat sich tatsächlich Nähe aufgebaut und wir konnten uns vertrauensvoll austauschen.

    Silja hat uns stets ermutigt zu üben, einfach auszuprobieren und hat dafür auch einen wundervollen Rahmen geschaffen, in dem sich jede von uns wohl gefühlt hat. So konnten wir auch ganz intuitiv die Techniken anwenden, was die Umsetzung in den eigenen Unterricht deutlich leichter gemacht hat.

    Silja, ich bin sehr dankbar, dass ich mit dir diese Immersion machen konnte. Deine herzliche und ungezwungene Art, arbeiten auf Augenhöhe und Humor machen den Unterschied. Vielen Dank

    Vinka
  • In der 2. Runde Bliss konnte ich noch mehr Verbundenheit und Sicherheit in mir verspüren.

    Silja hat diese ganz besondere Art, welcher ich mich so gerne hingebe um zu erlernen und zu entdecken.

    Ich kann Bliss jedem empfehlen der Lust hat sich besser kennenzulernen und der eigenen inneren Stimme noch mehr Gehör zu verschaffen.

    Es lohnt sich. Immer.

    Nicole
  • Liebe Silja, ich durfte 2x in deinem Coaching erleben, wie hilfreich es ist, sich von dir unterstützen zu lassen. Ein bestimmtes Thema konnte ich mit deiner Hilfe, recht schnell auflösen. Ich bin inspiriert durch deine Präsenz und deine Art in der Welt zu sein. Du weckst in mir Wärme, Kraft und Klarheit. Ach ja...und Aufbruch!

    Danke dir dafür. Alles Liebe

    Andrea
  • Die Ausbildung zum Soul Coach war eine wunderbare Reise- vorallem zu mir Selbst. Ich durfte so tolle Frauen kennenlernen und sehen wie wir alle gemeinsam wachsen. Die Verbindung die hier, durch Silja entstehen durfte ist unbeschreiblich. Als würde man alle schon so lange kennen.

    Silja ihre Art und Weise zu lehren und vermitteln ist für mich so passend. Feinfühlig und trotzdem mal ungemütlich und direkt durfte ich mich neu kennenlernen und meine Schatten umarmen.

    Coaching war für mich lange ein abschreckendes Wort und keinesfalls wollte ich diesen Titel tragen. Silja hat mir gezeigt, dass Coaching individuell, persönlich und authentisch sein kann. Dabei trotzdem wirksam.

    Ich kann nur Danke sagen.
    Danke für deine Art. Danke für diese Gruppe.
    Danke für Mich und meinen Mut. Danke für diese Zeit.

    Mandy
  • Ich war 2021 dabei und es war toll. Man kann immer wieder reinschauen, um zu wachsen. Absolut empfehlenswert.
    Sandra
  • Die Arbeit mit Silja ist sehr inspirierend!! Ich habe neben ihren anderen Kursangeboten auch am "Ready to Rise" 2023 teilgenommen. Ich bin Ehefrau, Mutter von zwei Kindern und in Vollzeit Führungskraft in einem mittelständischen Unternehmen. Einige erste Jahre beschäftige ich mich nun schon mit meiner persönlichen Entwicklung und bin über Laura Marina Seiler auf Silja 2022 aufmerksam geworden. Ich bin immer wieder überrascht, welch praktische Note sie der ganzen Theorie in meinem Kopf gibt und sie mich mit einer Leicht- und Selbstverständlichkeit ins Doing bringt. Ich schätze insbesondere ihre Art und Weise! In ihren sehr individuellen Kursen bricht sie komplexe Sachverhalte auf den Punkt herunter und für mich als Prakmatikerin liefert sie genau den richtigen Input mit sofort anwendbaren Übungen, die schon oft alte Verhaltensmuster durchbrochen haben. Ich möchte allen aus tiefsten Herzen empfehlen sich selbst ein Bild zu machen! Meine spirituelle Praxis entwickelt sich auch durch Siljas Input immer weiter, ich möchte das nicht mehr missen. Danke Silja!!
    Doreen
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