Start 1810

Veränderungen anstoßen.

Entwicklung möglich machen.

Freier werden. Klarer. Glücklicher.

Du willst


  • deine Bestimmung finden,
  • Visionen mutig verwirklichen,
  • mehr Ruhe und Kraft fühlen,
  • deinen Weg zum Glück finden,
  • Begeisterung und Energie spüren,
  • freier werden?

Hier gibt es


  • individuelle Zusammenarbeit,
  • maßgeschneiderte Lösungen,
  • echte Veränderungen,
  • unkonventionelle Wege,
  • Befreiung von Blockaden,
  • Begleitung auf dem Weg zum Glück.

Ich arbeite mit


  • Lebensfreude und Herzlichkeit,
  • langjähriger Erfahrung,
  • einem einmaligen Methodenmix,
  • exzellentem Fachwissen
  • ganzheitlichem Blick
  • Leichtigkeit und Lösungsorientierung.

Unsere Möglichkeiten zusammen zu arbeiten

C

Coaching

Deine Möglichkeit intensiv an deinen Themen zu arbeiten, dich von einschränkenden Glaubenssätzen und Blockaden zu befreien und echte Veränderung zu erzielen.

Zeit für Inspiration und Lösungen?

 

T

Training

Lernen und wachsen mit passgenauen Methoden, jeder Menge Praxistipps und genügend Raum für Austausch und eigene Themen. Erweitere deine Kompetenzen und deinen Horizont.

Zeit für Anstöße und Input?

 

Y

Yoga

Finde Ruhe, Entspannung und Kraft in dir selbst. Regeneriere und fühl deine Stärke. Yoga verbindet Körper und Geist, löst Blockaden, schafft Wohlbefinden und inneren Frieden.

Zeit für Ruhe und Bewegung?

 

Hier kannst Du mich erleben.

Yoga & Coaching Workshops

24.11., Hamburg, Selflove Day Retreat
9.12., Leverkusen, Your true self
5.1., Ratingen, Ziele, Visionen, Magie


Coaching Seminare

1.12 2018, Duisburg, Shine your light


Ausbildungen

2.2.2019 – 17.3.2019
Immersion Yoga & Coaching 50 Std.

20.6.2019 – 24.5. 2020
Learn & Rise Yogalehrerausbildung 300 Std.

Was andere sagen, findest Du hier:

  • Liebe Silja, Dein aktueller Podcast "Vergeben" hat mich tief berührt. Ich konnte so viele Parallelen zu meinem eigenen Leben erkennen. Danke von Herzen für all Deine Gedanken, die Du so wundervoll in Worte fasst. All das ist sehr hilfreich. Bitte mach weiter so. Du bist eine wahre Inspiration. Herzliche Grüße, Simone
    Simone K.
  • Vergangenes Wochenende fand der Abschlusstag der Soul Coach-Ausbildung in Duisburg statt und ich bin heute nicht mehr die Frau, die die Ausbildung damals begonnen hat!

    Die letzten zehn Monate waren die transformierendsten und wegweisendsten meines Lebens.

    Diese Reise, umgeben von so wundervollen Frauen, hat mich Schritt für Schritt zu meinem wahren Selbst geführt. Von "ich buch das nur für mich" - hin zu der Mission mit den erlernten Coaching-Techniken mehr und mehr Frauen zu einem Leben in wahrer Freiheit zu begleiten.

    Es ist kaum in Worte zu fassen, was diese zehn Monate mit mir gemacht haben. Ich durfte so viel loslassen, heilen, erkennen und erinnern. Es war intensiv. Erlösend. Befreiend.

    Danke Silja, für dich, für dein Sein, für dein Wirken.
    Danke für diese Ausbildung.
    Sie hat mir gezeigt, wozu ich hier bin!

    Jennifer
  • Soul Coach zu sein ist nichts, was du lernst.
    Soul Coach ist eher, was du bist.
    Es liegt bereits in dir und du folgst eben diesem Klang in dir.

    Silja ist dabei diejenige, die dich zum Klingen bringt … auf deine Art und Weise. Und dich füttert mit Tönen, auch mal mit Methoden und der großen Freiheit du zu sein.

    Wieso Silja das so gut kann?
    Es ist die Authentizität, das Wohlwollen ihrer selbst und die Freiheit, die Silja sich für sich selbst und jeden anderen zugesteht. Ein Weg. Gehe ihn und folge deiner Freude.
    Folge deinem Herzen. Sei du

    Ramona
  • Liebe Silja, Vielen Dank für Deinen wunderbaren Podcast. Ich freue mich immer sehr über Deine Folgen. Viele Grüße

    Anke
  • Als Yogalehrerin gehen ich täglich auf die Matte und betrachte nicht nur meinen Körper, sondern auch meinen Geist. In Meditationen gehe ich "in mich". Für mich sind das bereits Elemente, die ins Coaching fallen. Jetzt noch bei Silja Handwerkszeug und Inspiration zu tanken, wie man Coachingtechniken auf die Matte bringen kann, war einfach genial. Sie funktionieren natürlich auch außerhalb der Yogamatte. Besonders die Metaphern, Meditationen und Fragestellungen bringen Themen ganz ungezwungen und fühlbar ins Yoga.

    Schon immer wollte ich Bereiche der Yogaphilosphie in meine Stunden integrieren, aber es war immer etwas schwer - die Schüler für den "Esoterikkram" nicht unbedingt zugänglich. Durch das Coaching gelingt es in einfacher Sprache und mit Hilfe des Erlebens, ganz leicht und trotzdem tief.

    Die Immersion musste leider online stattfinden, was aber völlig problemlos war. Silja hat uns vorab Yogasequenzen zum üben gemailt, die wir dann an den Wochenenden besprochen haben. So hatten wir tatsächlich sogar mehr Zeit für die Coaching Themen. Auch das arbeiten in kleinen Gruppen klappte wunderbar online. Unter den Teilnehmerinnen hat sich tatsächlich Nähe aufgebaut und wir konnten uns vertrauensvoll austauschen.

    Silja hat uns stets ermutigt zu üben, einfach auszuprobieren und hat dafür auch einen wundervollen Rahmen geschaffen, in dem sich jede von uns wohl gefühlt hat. So konnten wir auch ganz intuitiv die Techniken anwenden, was die Umsetzung in den eigenen Unterricht deutlich leichter gemacht hat.

    Silja, ich bin sehr dankbar, dass ich mit dir diese Immersion machen konnte. Deine herzliche und ungezwungene Art, arbeiten auf Augenhöhe und Humor machen den Unterschied. Vielen Dank

    Vinka
  • So wunderbar!

    Dieser Kurs ist eine Möglichkeit, sich selbst besser kennenzulernen und zu erfahren, dass alle Ressourcen bereits in einem vorhanden sind. Das eigene Licht (wieder-)zu entdecken und Stück für Stück zu enthüllen, ist eine spannende Erfahrung, die auch nach dem Kurs nachwirkt und Lust macht, sich selbst auszuprobieren. Bei mir war es vor allem, die eigene Bescheidenheit mehr loszulassen und sich mehr mit Thema Mut auseinanderzusetzen.

    Vielen Dank für diesen Impuls!

    Dagmar
  • Liebe Silja, ich war heute bei deinem wunderschönen Workshop in Duisburg und bin noch ganz euphorisch! Deine Ausstrahlung, der schöne Seminarraum, die achtsame Atmosphäre in der Gruppe haben mir sehr gefallen. Absolut besonders war aber für mich die Erfahrung mit dem Breathwork, aus der ich total befreit und erleichtert raus gegangen bin. Auf der kognitiven Ebene werde ich sicher noch ein bisschen länger dafür brauchen, auf der emotionalen Ebene habe ich heute eine unglaubliche Entwicklung gespürt! Danke, danke dafür und gerne in Zukunft noch mehr zum Thema Breathwork!!
    Inga
  • Liebe Silja, herzlichen Dank für diese magische „Bliss“-Reise, die ich in diesem Jahr schon zweimal mit dir absolvieren durfte. Der Kurs spricht mich und mein Selbst sehr an und berührt meine Seele tief.

    Ich durfte und konnte während dieser Zeit einige Blockaden loslassen, um den Weg zu meiner inneren Stimme zu finden. Zwar stehe ich gefühlt noch immer am Anfang, mich zuverlässig mit meiner inneren Stimme zu verbinden, aber ich wertschätze mich für all die kleinen Schritte, die ich dieses Jahr schon in diese Richtung unternommen habe und ich bleibe auf jeden Fall dran.

    Herzlichen Dank für deine authentische und strahlende Art, all deine Erfahrungen diesbezüglich mit uns zu teilen und uns so liebevoll nach innen zu führen. Der Aufbau, die Informationen, die Aufzeichnungen und die Struktur des Kurses sind sehr gut.

    Vielen Dank auch an die Gruppe und unser wertschätzendes miteinander! Es war alles in einer lichtvoll erfüllten Energie! Ich freue mich auf weitere strahlende Augenblicke mit dir und wünsche dir eine sonnige Herbstzeit!

    Alles Gute,

    Isabel
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