Start 1810

Veränderungen anstoßen.

Entwicklung möglich machen.

Freier werden. Klarer. Glücklicher.

Du willst


  • deine Bestimmung finden,
  • Visionen mutig verwirklichen,
  • mehr Ruhe und Kraft fühlen,
  • deinen Weg zum Glück finden,
  • Begeisterung und Energie spüren,
  • freier werden?

Hier gibt es


  • individuelle Zusammenarbeit,
  • maßgeschneiderte Lösungen,
  • echte Veränderungen,
  • unkonventionelle Wege,
  • Befreiung von Blockaden,
  • Begleitung auf dem Weg zum Glück.

Ich arbeite mit


  • Lebensfreude und Herzlichkeit,
  • langjähriger Erfahrung,
  • einem einmaligen Methodenmix,
  • exzellentem Fachwissen
  • ganzheitlichem Blick
  • Leichtigkeit und Lösungsorientierung.

Unsere Möglichkeiten zusammen zu arbeiten

C

Coaching

Deine Möglichkeit intensiv an deinen Themen zu arbeiten, dich von einschränkenden Glaubenssätzen und Blockaden zu befreien und echte Veränderung zu erzielen.

Zeit für Inspiration und Lösungen?

 

T

Training

Lernen und wachsen mit passgenauen Methoden, jeder Menge Praxistipps und genügend Raum für Austausch und eigene Themen. Erweitere deine Kompetenzen und deinen Horizont.

Zeit für Anstöße und Input?

 

Y

Yoga

Finde Ruhe, Entspannung und Kraft in dir selbst. Regeneriere und fühl deine Stärke. Yoga verbindet Körper und Geist, löst Blockaden, schafft Wohlbefinden und inneren Frieden.

Zeit für Ruhe und Bewegung?

 

Hier kannst Du mich erleben.

Yoga & Coaching Workshops

24.11., Hamburg, Selflove Day Retreat
9.12., Leverkusen, Your true self
5.1., Ratingen, Ziele, Visionen, Magie


Coaching Seminare

1.12 2018, Duisburg, Shine your light


Ausbildungen

2.2.2019 – 17.3.2019
Immersion Yoga & Coaching 50 Std.

20.6.2019 – 24.5. 2020
Learn & Rise Yogalehrerausbildung 300 Std.

Was andere sagen, findest Du hier:

  • BLISS hat mich wirklich umgehauen.

    Die Verbindung zu meiner Inner Voice ist so viel stärker als vorher.
    Kaum eine Entscheidung mehr, ohne sie.


    Siljas, für mich ganz besondere Art und Weise verzaubert mich seit vielen Jahren und immer wieder aufs Neue. Ich bin sehr dankbar mit Ihr gemeinsam meiner inneren Stimme mehr Gehör zu ermöglichen und bin gespannt was sich dadurch für mich noch alles zeigen wird.

    In Liebe & Bliss Nicole
    Nicole
  • Liebe Silja,
    vor ca. einem Jahr habe ich mich dazu entschieden eine Coaching-Ausbildung zu buchen.
    Meine Erste.


    Ich war auf der Suche nach einem Format, in dem ich nicht nur Videos schaue. Sondern, mit einer kleineren Gruppe, am besten vor Ort üben kann. Als ich von deiner Soul-Coach-Ausbildung erfuhr, habe ich sofort gebucht. Eigentlich hatte ich keine Erwartungen. Ich wollte einfach nur das Menschsein besser verstehen.

    Es hat so viel Spaß gemacht, ich hab so vieles gelernt, auch über mich Selbst. Es war großartig zusehen, wie nicht nur bei mir die „Puzzle-Teile“ nach und nach an den richtigen Ort fielen.

    Die Ausbildung war intensive, wahnsinnig spannend, nicht unanstrengend und doch ganz anders als erwartet. Kein auswendig lernen, sondern ein üben in meinem Tempo, in meiner Version, so wie es zu mir passt. Gerade die Arbeit in den Kleingruppen hat mir sehr geholfen alles zu verstehen.

    Ich danke Dir für diese tolle Ausbildung in der Du mit viel Leichtigkeit und Humor dein Wissen geteilt hast. Ich habe mich auf jedes Modul gefreut und kann die Ausbildung nur weiterempfehlen.

    Wenn ich mir etwas wünschen dürfte dann wäre es ein Austausch mit den Teilnehmerinnen über die Ausbildung hinaus. Aber das liegt in unseren eigenen Händen und ich freue mich darauf, alle bald persönlich zu treffen.

    Bianka
  • Frau Silja Mahlow hat für die Stadtsparkasse Oberhausen die Ausbildung von Jung-Führungskräften in vielen Teilthemen konzipiert und letztlich auch in einen ganzheitlichen Prozess durchgeführt. Bedeutsam waren für die Teilnehmer/innen, aber auch die Führungskräfte und den Vorstand, die auf die individuelle Geschäftsstrategie der Sparkasse ausgerichtete diversen Führungsseminare, die eine hohe Resonanz erfuhren. Herauszuheben sind dabei die Seminare für den Führungsnachwuchs mit mittlerweile vielen positiven Neu- oder Nachbesetzungen. Frau Mahlow hat die Gabe sich ‚persönlich’ in die jeweilige Aufgabe durch eine hohe Identifikation einzubringen. Bermerkenswert ist dabei die positive Unterstützung durch die menschlichen Verbindungen, die sie zu den Mitarbeitern aufbaut und dauerhaft erlebbar macht. Durch ihre stets motivierende Art und ihr breites Wissen schaffte sie es, gute Impulse ins Unternehmen zu geben. In einem herausragenden Sonderprojekt hat Sie mit dem Vorstand die Grundwerte des Unternehmens geprüft und teilweise geschärft oder klarstellend formuliert. Dieser von ihr operativ und gestalterisch geleitete, unternehmensweite Werteprozess führte zu einem intensiven Dialog mit dem gesamten Sparkassenteam. Die Führungskräfte konnten sich aktiv miteinander austauschen und ihr Handeln stärker auf die Werte und Ziele der Sparkasse abstimmen. Der so angestoßene Entwicklungsprozess und die vereinbarten Leitwerte finden sich nun im Beurteilungssystem und Führungsfeedback wieder, die beide auch von Frau Mahlow im Dialog mit weiteren Verantwortungsträgern überarbeitet wurden.
    Stadtsparkasse OberhausenBernhard Uppenkamp | Vorsitzender des Vorstandes
  • In einer sehr schwierigen Zeit in meinem Leben habe ich nach Unterstützung gesucht. Die klassische Psychotherapie ist mir zu problemorientiert, deshalb habe ich mich für ein lösungsorientiertes Coaching entschieden. Die Arbeit mit Silja ist wunderbar - Silja triggert an den richtigen Stellen, unterstützt mit persönlichen Inputs, ist einfach da, wenn Tränen fliessen und geht genau diesen Emotionen nach, um sie zu ergründen. Was mit besonders gefällt, ist die Verbindung zum Yoga. Mit Meditationen, Gedankenreisen und Körperübungen zu arbeiten, ist genau das was ich gebraucht habe, um an Stellen vorzudringen, welche für mich sonst verborgen geblieben wären. Es gibt Momente, da möchte man gar nicht so schnell vorwärtskommen, sondern lieber noch viel mehr Stunden mit Siljas Coaching verbringen! Hab vielen Dank liebe Silja, ich freue mich darauf, dir irgendwann Off-Skype zu begegnen!

    Nina36, Sachbearbeiterin
  • Liebe Silja, Dein aktueller Podcast "Vergeben" hat mich tief berührt. Ich konnte so viele Parallelen zu meinem eigenen Leben erkennen. Danke von Herzen für all Deine Gedanken, die Du so wundervoll in Worte fasst. All das ist sehr hilfreich. Bitte mach weiter so. Du bist eine wahre Inspiration. Herzliche Grüße, Simone
    Simone K.
  • Vielen Dank für das spannende und hilfreiche Coaching! Ich möchte hier zwei Bereiche ansprechen: Persönlichkeit und Fachkompetenz. Silja Mahlow hat beides! Oft steht die Person/Coach im Vordergrund und man ist geblendet von perfektem, kompetenten Auftreten. Nach einiger Zeit jedoch stellt man fest, dass alles doch gar nicht so hilfreich war und der ,,Therapeuteneffekt" doch größer war als die Kompetenz.

    Bei Silja habe ich beides erlebt - eine tolle, herzliche Frau, die mit Sinn und Verstand agiert und mitten im Leben steht, weiß, wie der Hase läuft und gleichzeitig eine sach- und fachkompetente Frau, die ihr Handwerk versteht und nicht nur Lehrbuchwissen runterbetet.

    Daher war für mich das Coaching und die Beratung ein voller Erfolg, die ich gerne bei Bedarf wieder in Anspruch nehmen werde!

    EmmaBankerin & Psychologiestudentin, 39
  • Wir hatten das Vergnügen mit Silja Mahlow einen Workshop in unserer Reihe "Frauen in Führung" zu bereichern. Nicht nur die teilnehmenden Frauen, sondern auch wir, waren von ihrer offenen und direkten Art begeistert. Sie ist auf die Wünsche der Teilnehmerinnen ohne großes Umschweifen eingegangen und hat die Veranstaltung mit viel Input und der ein oder anderen durchaus passenden Anekdote aufgefrischt. Wir haben uns sicherlich nicht zum letzten Mal getroffen!
    Stadtsportbünde aus Oberhausen und MülheimSabine und Nicole
  • Das Coaching bei Silja war für mich sehr überraschend, weil ich nicht gedacht hätte dass jemand mit den passenden Mitteln soviel aus einem Menschen herausholen kann. Die Übungen waren einfach, einleuchtend und die Ergebnisse haben mir die Augen geöffnet für Dinge, die mir vorher nicht bewusst waren. Silja hat mit mir und für mich praktische Anwendungen für den Alltag entwickelt, die ich in den mir nun bewussten Situationen hervorragend gebrauchen kann. Dazu kommt ihre offene freundliche und herzliche Art, die mich schnell bei ihr hat wohlfühlen lassen. Dennoch hat sie das Coaching sehr professionell und effizient durchgeführt. Vielen Dank dafür! Bis zum nächsten Mal!

    Udo53, Berater
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