Start 1810

Veränderungen anstoßen.

Entwicklung möglich machen.

Freier werden. Klarer. Glücklicher.

Du willst


  • deine Bestimmung finden,
  • Visionen mutig verwirklichen,
  • mehr Ruhe und Kraft fühlen,
  • deinen Weg zum Glück finden,
  • Begeisterung und Energie spüren,
  • freier werden?

Hier gibt es


  • individuelle Zusammenarbeit,
  • maßgeschneiderte Lösungen,
  • echte Veränderungen,
  • unkonventionelle Wege,
  • Befreiung von Blockaden,
  • Begleitung auf dem Weg zum Glück.

Ich arbeite mit


  • Lebensfreude und Herzlichkeit,
  • langjähriger Erfahrung,
  • einem einmaligen Methodenmix,
  • exzellentem Fachwissen
  • ganzheitlichem Blick
  • Leichtigkeit und Lösungsorientierung.

Unsere Möglichkeiten zusammen zu arbeiten

C

Coaching

Deine Möglichkeit intensiv an deinen Themen zu arbeiten, dich von einschränkenden Glaubenssätzen und Blockaden zu befreien und echte Veränderung zu erzielen.

Zeit für Inspiration und Lösungen?

 

T

Training

Lernen und wachsen mit passgenauen Methoden, jeder Menge Praxistipps und genügend Raum für Austausch und eigene Themen. Erweitere deine Kompetenzen und deinen Horizont.

Zeit für Anstöße und Input?

 

Y

Yoga

Finde Ruhe, Entspannung und Kraft in dir selbst. Regeneriere und fühl deine Stärke. Yoga verbindet Körper und Geist, löst Blockaden, schafft Wohlbefinden und inneren Frieden.

Zeit für Ruhe und Bewegung?

 

Hier kannst Du mich erleben.

Yoga & Coaching Workshops

24.11., Hamburg, Selflove Day Retreat
9.12., Leverkusen, Your true self
5.1., Ratingen, Ziele, Visionen, Magie


Coaching Seminare

1.12 2018, Duisburg, Shine your light


Ausbildungen

2.2.2019 – 17.3.2019
Immersion Yoga & Coaching 50 Std.

20.6.2019 – 24.5. 2020
Learn & Rise Yogalehrerausbildung 300 Std.

Was andere sagen, findest Du hier:

  • Liebe Silja,

    ich möchte Danke sagen für deine liebevolle Arbeit. Das Magic wird für mich nun ein weiteres Jahr in Folge ein wichtiger Begleiter ins neue Jahr.

    Egal ob Podcast, Buch, Magic Workshop, Glückstraining, Meditationsalbum Shine bright oder Breathe deep.....mich hat jedes davon so unendlich im Herzen berührt und mir auf meinem Weg geholfen.

    Fühl dich umarmt.

    Antje
  • Als Silja Mitte Februar ihr spirituelles Leadership Training "Ready to Rise" vorstellte, war für mich ziemlich schnell klar, ich bin dabei. Es ist ein grossartiger Workshop in fünf Modulen.

    Liebevoll gestaltete Arbeitsblätter ermöglichen das erarbeiten der einzelnen Lektionen im eigenen Tempo. Berührende Meditationen die man immer wieder üben kann und die Liveworkshops zu jedem Modul sind einfach nur wunderbar.

    Siljas leichte und zugleich hoch professionelle Art wie sie einzelne Themen anspricht, Sachverhalte erklärt und die Teilnehmer immer wieder ermutigt mit Liebe auf sich und die Welt zu schauen sind unglaublich toll.

    Rundum ein wunderbarer Workshop um sich selbst besser kennen zu lernen, um mit alten Glaubenssätzen aufzuräumen und um sich mit Liebe weiter zu entwickeln.

    Meine Herzensempfehlung "Ready to Rise"

    Bine
  • Ich bin sehr dankbar für dieses (Hammer) Coaching mit Silja.

    Mit ihrer Unterstützung habe ich Steine aus meinem Weg geräumt, die mich in meinem Handeln begrenzt haben, die ich jedoch bis dahin gar nicht so klar gesehen hatte. Wenn mir heute manchmal noch solche Steinchen vor die Füße kullern wollen, kann ich mit einem Lächeln über sie drüber hüpfen und meinen Weg fortsetzen.

    Silja war jederzeit ganz nah bei mir und meinem Thema und ich fühlte mich in guten, vertrauensvollen Händen.

    Silke48, Wirtschaftspsychologin und Coach
  • Liebe Silja, ich bin bei Deinem letzten Gruß vom Ready to Rise angekommen. Das war sooo eine großartige Reise mit Dir. Dieses wunderbare Programm hat solch eine Tiefe in mir entstehen lassen. Besonders haben mir die Methoden gefallen, die Du vorgestellt hast und mit denen wir gearbeitet haben. Dein fundiertes Wissen aus der Psychologie gibt diesem Training große Qualität. Durch diese Übungen sind mir Erkenntnisse so unglaublich leicht und klar vor Augen gekommen. Es gibt immer Ergebnisse, auch wenn sich bei mir anfangs die Mission noch nicht gezeigt hat, am Ende wird es sooo klar. Und Du schaffst es einfach mit Deiner wundervollen Art alle mitzunehmen und die richtigen Fragen zu stellen. Ich danke Dir von ganzem Herzen, liebe Silja
    Tina
  • Ich bin froh und dankbar, dass ich an der  Yoga & Coaching Ausbildung bei Silja Mahlow teilnehmen durfte. Sie hat mir neue Wege und Erkenntnisse in Bezug auf die Yoga - Praxis und den Umgang mit Coaching Einheiten in der Praxis vermittelt.

    Silja hat in ihrer liebevollen und verständnisvollen Art uns Teilnehmern die Techniken des coachen sehr kompetent und verständlich beigebracht. Sowohl die von Ihr durchgeführten Yogaeinheiten zum Thema waren sehr inspirierend als auch die Übungseinheiten mit den Gruppenteilnehmern ermöglichten mir neue Erfahrungen.

    Diese Ausbildung ist absolut empfehlenswert, da sie die Persönlichkeit und das eigene Selbstvertrauen stärkt . Vielen Dank und weiterhin viel Erfolg mit der Fortsetzung von Yoga & Coaching

    Yogalehrerin & CoachUrsula 55 Jahre
  • Liebe Silja, Ich bin schockverliebt in dich und dieses Album (Breathe deep). Ich folge dir noch nicht lange, aber bei dem Album hat alles in mir JA gesagt. Es kam genau zum richtigen Zeitpunkt, wie immer 😉

    Heute war irgendwie der Wurm drin und die Atemübungen haben meine Energie sofort geshiftet! Ich bin so so dankbar dafür!!! Die Länge von 10 Minuten ist ideal und als Soforthilfe in meinem turbulenten Alltag mit drei kleinen Kindern gut zu integrieren.

    Vielen vielen Dank! Die Musik ist ein Traum und deine Stimme so angenehm. Mit Liebesgrüßen

    Verena
  • So wunderbar!

    Dieser Kurs ist eine Möglichkeit, sich selbst besser kennenzulernen und zu erfahren, dass alle Ressourcen bereits in einem vorhanden sind. Das eigene Licht (wieder-)zu entdecken und Stück für Stück zu enthüllen, ist eine spannende Erfahrung, die auch nach dem Kurs nachwirkt und Lust macht, sich selbst auszuprobieren. Bei mir war es vor allem, die eigene Bescheidenheit mehr loszulassen und sich mehr mit Thema Mut auseinanderzusetzen.

    Vielen Dank für diesen Impuls!

    Dagmar
  • Ich habe Silja Mahlow während meiner Führungskräfteausbildung kennen und schätzen gelernt und sie anschließend sowohl in Einzelcoachings als auch in Seminaren erlebt. Die Seminare von Silja Mahlow sind jedes Mal ein Erlebnis: hochprofessionell und praxisbezogen mit fundierten lebensnahen Tipps und Empfehlungen für den (Arbeits-) Alltag. Mit ihrer freundlichen, empathischen und motivierenden Art schafft sie die richtige Atmosphäre für einen angeregten Austausch unter den Teilnehmern. Die Einzelcoachings haben mich persönlich sehr bereichert. Ich schätze an Silja Mahlow ganz besonders ihre offene, zugewandte und wertschätzende Art. Durch die Arbeit mit ihr wurden mir meine Stärken und Potenziale bewusster und ich habe gemeinsam mit ihr Lösungswege gefunden, wie ich im (Arbeits-) Alltag mit schwierigen Situationen gelassener umgehen kann. Das Coaching ist nun schon eine Weile her – die Ergebnisse wirken aber für mich bis heute nach.
    Stadtsparkasse OberhausenJanine Verbieten, Abteilungsleiterin Unternehmenskommunikation
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