Softening time Angebot

Softening time

Zeit für Entspannung, Weichheit, Wärme

Wenn die Welt rennt, lerne anzuhalten.
Beginn die Anspannung in deinem Körper wahrzunehmen und neu zu wählen.

Die Zeit ist reif für eine neue Sanftheit.
Hüll dich in dein Leben, wie in eine warme Decke. Es ist ok, zu entspannen.

Softening time ist deine Einladung zur Entschleunigung.

Entspanne innen und außen, webe Sanftheit in deine Tage mit Hilfe von Meditationen, kleinen Pauseneinheiten, Yogaklassen und zwei wunderbaren Workshops.

Die Freiheit des Seins

findet sich im tiefen Atem,
im Neuwählen und Loslassen,
in der Priorisierung von Wohlbefinden.

Sanftheit

dürfen wir üben.
Unser System fühlt sich sicherer, wenn es angespannt ist. Doch wir können uns umprogrammieren und neue Weichheit schenken.
Bist du bereit für einen wunderbar entspannten Winter?

Die Meditationen

Aktiviere dein sanftes Ich

Drei wunderbare Meditationen begleiten dich durch den Tag. Stimme dich am Morgen auf einen wunderbaren Tag ein. Lass Anspannung hinter dir mit einer aktiven Meditation. Schließe am Abend den Tag ab und regeneriere vollständig.


Yoga & mehr

Weichheit im Körper

Morgens und Abends kannst du mit mir sanftes, wunderbares Yoga üben und deinen Körper auf die neue Ruhe in dir einstimmen. Tapping und ein wenig Bewegung lassen dich auch tagsüber zur Entspannung zurückfinden.


Die Workshops

Zurücklehnen & Genießen

Lade eine andere Art zu sein ein.
Gemeinsam richten wir uns aus, aktiveren unsere sanfte Seite, lernen unsere Muster zu verstehen und neu zu wählen.

Drei magische Meditationen zum Download


Aktivere dein neues, entspanntes, strahlendes Ich und meditiere mit mir, wann immer du magst.

Soft morning Meditation

für den besten Start in den Tag.

Walking Meditation

für eine aktive Neuorientierung, wann immer die Anspannung sich einschleicht.

Soft evening Meditation

für das entspannteste Ende deines Tages.

Alle Meditationen kannst Du downloaden und immer wieder nutzen.

Zwei besondere Workshops


Lerne deine Muster zu durchschauen, Neues einzuladen, bewusst zu wählen. Das Leben wird bunter, wenn du entspannter, bewusster und sanfter wirst. Zeit, dich in deinem Leben anzulehnen.

Klick hier und sei dabei – ich freu mich auf dich!

Softening time workshop

Neumondworkshop für den entspanntesten Herbst & Winter

1.11.24 9:30- 11 Uhr

Richte dich mit mir aus auf einen poetischen, strahlenden Winter.

Stay soft workshop

Erkenne deine Muster.

14.11.24 20- 21:30 Uhr

Verbinde dich nach Innen und ändere dein Leben.

Yoga & mehr | Übe Sanftheit mit mir


Sanftheit beginnt in dir. Üb mit mir und lass Veränderung in deine Zellen.

 

30 Minuten
Soft morning Yoga

für einen sanften, Pyjama-freundlichen Start in den Tag

 

13 Minuten
Let go Movement

Easy Bewegungseinheit, um Anspannung loszulassen und neu zu wählen.

 

5 Minuten
Tap free – Tapping

um dich von Mustern der Anspannung zu befreien

 

45 Minuten
Soft evening Yoga

für den besten Abschluss deines Tages

Nach den Live Workshop Terminen ergänzen die Aufzeichnungen deine Seite.

Softening time lädt dich ein, anders zu leben.
Werd langsamer, atme tiefer, lass Weichheit und Freude durch dein Leben fließen.

Wunderbare Meditationen, Yoga und mehr
und zwei transformierende Workshops

helfen dir, dich aus dem Hamsterrad zu befreien und mehr Raum für dich zu finden.

Investiere 222 € für deine „softening time“
plus 1,11 € für das „softening time – LIVE“ Add-on.

Die Zeit ist reif, für eine neue Art zu leben. Atme durch. Lehn dich zurück. Zeit, zu ent-spannen.

Das Add-On für das „softeningt time – LIVE“ wird dir beim Kauf von „softening time“ angeboten.
Aus rechtlichen Gründen mussten wir den Coachingkurs und die Live-Lektionen trennen.

Was andere sagen, findest Du hier:

  • Liebe Silja, danke für das Fülle Seminar! Ich habe mir heute die Aufzeichnung angehört, weil ich bei den Lives leider keine Zeit habe. Aber auch das ist einfach genial. Ich konnte heute fühlen wo ich hin möchte, und im selben Augenblick war mir klar, dass dieser geniale Zustand nicht von Dauer sein wird, mein Ziel ab nun aber ist da immer wieder hin zu wollen und zu kommen. Und du hast es ja gesagt: es geht nur darum zu erkennen wann Programme ablaufen, vor allem aber zu überlegen was ich schützen möchte. Und genau das gibt mir für diese Situation Fülle. Ich kann oder konnte das heute fühlen!!! Und ehrlich das ist so ein schönes Geschenk für mich DANKE
    Dagmar
  • Ich habe heute den Kursus‘ Fülle finden ‚ erlebt und bin begeistert von Deiner Art und Weise, so herrlich natürlich und liebevoll. Ich danke Dir. Die Meditation‘ Befreiung ‚ist sehr bewegend finde ich, alles hat sich bewegt und gekribbelt. Lieben Dank an Dich LG
    Anja
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